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代孕期补钙误区大扫盲

2019-10-14 12:47

  从孕中期开始,代孕宝宝便会进入快速发育阶段。这时孕妈就应该把“补钙”大计提上日程了。但不少孕妈表示,明明自己补钙很久了,还是会有腿酸、腿抽筋,到医院问代孕医生,代孕医生让继续注意补钙,难道是因为没有吸收吗?其实,在补钙的过程中存在一些认知误区,如果孕妈没有注意到,补钙效果自然不佳。那这些误区都是什么呢?

  

  误区:补钙是越多越好

  正确操作:虽然补钙很重要,但补钙并非越多越好,不科学的高钙饮食对代孕胎儿和孕妈本身都是无益的。俗话说“过犹不及”,补钙也是如此。

  误区:代孕期补钙易造成便秘

代孕期补钙误区大扫盲

  正确操作:普通的碳酸钙分解需要在胃酸环境下进行,而大多数孕妈们属于胃酸缺乏人群,钙质没有得到分解吸收,就会容易产生沉淀,引起便秘。因此,孕妈在选购补钙产品时要注意其主要成分,避免买到碳酸钙这种容易引起便秘的钙补充剂。

代孕期补钙误区大扫盲

  误区:代孕期膳食补钙就够了,不用额外补充钙剂

  

  正确操作:在日常饮食中的所获取的钙质,并不能完全满足孕妈的高钙需求。如有补钙盛名的骨头汤,100g的骨头汤中含钙量仅不足20mg。因此孕妈更有必要选择适合自己的钙剂,科学地进行补钙,效果才会更好哦。

  

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  市场上,补钙产品琳琅满目,孕妈选择一款适合自己、科学安全的钙剂十分重要。爱乐维?天灿?柠檬酸苹果酸钙片,是新一代代孕妇有机果酸钙,更容易被吸收和消化,适合需要补充钙质孕妈服用哦,而且无色无香味,不易引起不适,每日一次,每次两片,轻松满足妊娠期孕妈每日所需钙质哦。

  

  下面我们一起来看看它的两大成分的功效吧!

  柠檬酸苹果酸钙:作为有机钙,更容易吸收和消化。相较于在胃酸支持下才能分解的碳酸钙而言,柠檬酸苹果酸钙是更为温和的钙质,不需要胃酸帮忙就能被分解吸收,更加适合代孕妇这样的胃酸缺乏人群,而且它对胃肠的刺激更小,空腹食用同样可以吸收,还能满足孕妈和代孕胎儿对钙质的双重需求;

  

  CPP促钙剂:被称为“促吸收小能手”,和柠檬酸苹果酸钙是官配,共同助力孕妈更好地吸收钙质。同时,它还可以增强小肠对矿物质的吸收,有效防止钙沉淀,从而避免造成代孕期便秘哦。

  

  一人补钙两人受益,孕妈需先走出代孕期补钙误区,建立对补钙更全面的认知,才能选择适合自己的钙补充剂!选择爱乐维?天灿?柠檬酸苹果酸钙片,助力孕妈科学补钙,从而轻松安全地度过代孕期哦。

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